Uma das maiores dificuldades que eu percebo dos meus leitores e pacientes é em como adequar o cardápio quando se descobre alguma intolerância ou alergia alimentar. Tirando o fato de que muitos lugares no mundo ainda não estão preparados para […]
Continue lendo "Opções sem glúten para o café da manhã e lanches"
Esses dias estava sentada em meu sofá e comecei a pensar em como as coisas tomaram um rumo um tanto quanto esquisito ao longo dos anos, principalmente, quando falamos sobre alimentação. Se formos conversar com os antigos da família, muitas […]
Continue lendo "O que é comida de criança?"
Alimentação infantil, ou melhor, a alimentação de seu filho é responsabilidade de quem? Dos seus familiares, amigos, pediatra, escola, de quem quer que esteja a seu redor ou sua? Pergunto isso porque o que mais vejo é conselho ou palpite […]
Continue lendo "8 frases de deixar o cabelo em pé quando falamos de alimentação infantil"
Quando você procura uma escola para seu filho, além da infraestrutura, conteúdo pedagógico, aulas extracurriculares e etc, você também se preocupa com a qualidade da alimentação que será servida para seu filho? A escola tem um profissional nutricionista responsável pelo […]
Continue lendo "Cardápio escolar: o que seu filho está comendo?"
Açúcar não é afeto, demonstração de amor para a criança ou algo do gênero. Açúcar é um carboidrato simples, facilmente digerido pelo nosso organismo e quando ingerido em altas quantidades, pode ocasionar diabetes, além de sobrepeso, obesidade e uma dependência […]
Continue lendo "Açúcar não é amor para a criança"
Um dos sonhos que meu Marido e eu ainda não realizamos é o da casa própria e isso fica sempre matutando em nossa cabeça. Além do fator grana, uma coisa que pensamos muito é em que tipo de casa queremos para […]
Continue lendo "Morar em São Paulo com segurança e o sonho da casa própria"
Um dos itens que mais me preocupa nas festas que faço é o cardápio que irei servir de acordo com o foco da festa. Não é questão de ser chata ou de achar que todo mundo deve se alimentar da […]
Continue lendo "Cardápio de festa infantil: 3 anos da Clara"
Quando Clara nasceu, lembro-se ter ido ao cinema com ela ainda bebê ver Meu Malvado Favorito 2 e ter me encantado com a Agnes e na hora pensei: Vou ter que fazer uma festa com este tema, só por causa […]
Continue lendo "Festa Minions"
Depois de muitas fotos do café da manhã da Cria postadas e muito se falar do leite de inhame que ela está tomando no lugar do leite de vaca e eu receber muitas mensagens e emails sobre como fazê-lo, resolvi […]
Continue lendo "9 Receitas de Leite Vegetal"
Ah esse tal de açúcar! Tão gostoso pra uns e nada inofensivo pra todos. É isso mesmo, pode ter gente que não ligue ou não goste, enquanto tem uma grande parcela da população que simplesmente ama açúcar e consequentemente doces, […]
Continue lendo "Açúcar na alimentação dos bebês e crianças X hábito alimentar saudável"