Entendendo a Diferença entre Alimentos Industrializados, Processados ​​e Ultraprocessados

Quando se trata de fazer escolhas saudáveis ​​para a nossa alimentação, é fundamental entender a diferença entre alimentos industrializados, alimentos processados ​​e ultraprocessados. Embora possam parecer semelhantes, esses termos têm significados distintos e podem afetar nossa saúde de maneiras diferentes. […]

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