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Mãe, nutricionista, ex-decoradora, editora de conteúdo, zumbi, doida, maluca, guerreira, faz tudo, brava .... ops, mãe! Falo palavrão (que feio, né?) e apesar de lutar contra, amo chocolate.

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#ReceitaMaternidadeColorida pra alegrar os lanches

#ReceitaMaternidadeColorida pra alegrar os lanches de toda família! ARRASTA pra anotar a receita!

Se quiserem deixar a esfiha “amarelinha” e “crocantinha”, polvilhe a superfície que irá fazer abrir as esfihas com fubá, de preferência orgânico pq não são transgênicos!

Pra entender melhor como abrir a massa e rechear, volte 1 post, dê play no #Reels e veja como faço por aqui!

Agora marca todo mundo que precisa inovar nos lanches de casa, salva e compartilha com todo mundo!

Ah! Dicas:

🧀 variem nos sabores! Já fiz de queijo, marguerita, atum, abobrinha. Como falo, o céu é o limite!

❄️ Pode congelar depois de assada. A dica é “pre-assar”, ou seja, tire do forno um pouco antes de estarem 100% prontas e congele. Quando for descongelar, esquente no forno: elas irão terminar de assar e ficam como feitas no dia!

Quem fizer, me marca que quero ver! ❤️

#maternidadecolorida #esfihaaberta #Esfihacaseira #comidaprafamíliatoda

#ReceitaMaternidadeColorida mega prática, versát

#ReceitaMaternidadeColorida mega prática, versátil, delicia e nutritiva!

Fez peixe e sobrou na geladeira e não sabe o que fazer? Arrasta e vem aprender este #croquetedepeixe que pode ser oferecido desde os 6 meses (ou seja, na #IntroduçãoAlimentar), pode ser congelado depois de pronto: moldado sem “fritar” ou 100% pronto e dura por até 3 meses no freeezer!

Está na dúvida se vale a pena fazer? Volte 1 post e veja o #Reels de como fiz, aí vai ver como é prático e, de quebra, salivar de tão lindo que ficou!

Ah! Pode trocar a farinha de coco por farinha de trigo ou farelo de aveia ou farinha de linhaça ou farinha de arroz ou a farinha que você usa por aí!

Pra empanar, pode usar sua farinha preferida também!

Agora marca todo mundo que anda precisando de dicas de como reaproveitar todas as sobras de comidinhas que estão na geladeira, como variar no peixe do cardápio e o melhor: sem enlouquecer ou perder hooooooras na cozinha! 💜💜 Salva, compartilha e chama todo mundo!

Ah! Quando fizer, me marca que quero ver! 😋🥰

#maternidadecolorida #dicamaternidadecolorida #cozinhapráticamaternidadecolorida #blw #bolinhodepeixe #comidaprafamíliatoda

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