30abr/14
Grissini de Cenoura, quinua, aveia e gergelim
Sábado foi a Festa da Família da escola da Clara e a comemoração era um pic-nic com toda a escola, cada criança tinha que levar um prato, meninas salgado eContinue lendo
29abr/14
Biscoito de Cacau com Quinua e Aveia {Culinária pra Crianças}
Farra na cozinha com a Clara é algo que eu adoro e ela já mostra interesse o que acho mais máximo ainda. Nossa última ida pra cozinha foi no domingo de PáscoaContinue lendo
21mar/14
Iogurte Grego Caseiro (sem açúcar) de Morango e Frutas Amarelas
Finalmente acabou a espera pra essa receita que casou borborinho na Fanpage e no Instagram, a receita do Iogurte Grego Caseiro de Morango e Frutas Amarelas. Apesar de existir de diversas marcas este tipoContinue lendo
18mar/14
Receita de Wafle Integral sem Lactose
Uma das partes chatas cansativas da alimentação é variar o cardápio e sair da mesmice sempre de forma saudável. Variar o cardápio desde sempre é importante pra ampliar o paladar dasContinue lendo
11mar/14
Molho de tomate caseiro enriquecido {Culinária pra Crianças}
Imagem Pinterest Uma das preparações mais rápidas pra fazer no meio do corre corre é o tão gostoso macarrão, porém, ele sozinho em uma refeição não tem os nutrientes necessários pra suprirContinue lendo
06mar/14
Bolo de Cenoura Integral
Eu adoro bolo caseiro, daqueles sem recheio e cobertura, sabem? Acho que é uma ótima pedida pro café da manhã, lanche da tarde se acompanhado com outras coisas. Aqui em casa nãoContinue lendo
28fev/14
Petit Suisse de Morango
Dia desses enquanto Clara dormia eu corri pra cozinha e fiz a receita do Petit Suisse de Morango (postei foto na fanpage e todo mundo pediu a receita), mas uma das minhas preocupaçõesContinue lendo
17fev/14
Receita: Pão Integral de Batata {Culinária pra Crianças}
Imagem Pinterest Um dos itens que praticamente está presente em todas as mesas no café da manhã é o pão e observando as informações nutricionais de diversas marcas no mercado, observei queContinue lendo
13fev/14
Receita de Esfiha Integral de Aveia {Culinária pra Crianças}
Imagem Pinterest Festas de aniversário, lanche da tarde no fim de semana e até mesmo lanche pra lancheira sempre são assuntos que podem estressar qualquer mãe, afinal, o que é saudável, bacanaContinue lendo
12fev/14
Coalhada caseira: Receita e benefícios
Imagem Pinterest Uma das coisas que gosto bastante de utilizar aqui em casa e nos cardápios que faço é a coalhada, pois é um alimento de alto valor nutritivo com grande biodisponibilidadeContinue lendo
11fev/14
Receita Biscoito Amanteigado de Iogurte com Aveia
Toda (ou quase) mãe tem vontade de dar biscoitos, novidades e variedades pro seu filho e por isso resolvi postar uma receita com opção mais saudável pra esses momentos: Biscoito Amanteigado deContinue lendo
10fev/14
Receita: Biscoito Polvilho {Culinária pra Crianças}
Uma das coisas que todo mundo acha inocente e comida de criança é o famoso biscoito de polvilho, mas se prestarmos atenção nas informações nutricionais veremos que eles tem muito sódio eContinue lendo
13jan/14
Bolo de laranja integral
Quem é que não gosta de um bolo no café da manhã ou no lanche da tarde? E a tentação de dar bolo pras crianças, quem nunca teve? Pois é, sempreContinue lendo
09jan/14
Picolé caseiro de Melancia, Uva verde e Hortelã
Os picolés caseiros aqui em casa tem feito sucesso com este calor, até os adultos estão aderindo aos sorvetes naturais e saudáveis. Esta semana postei AQUI a receita do picolé de manga com coalhadaContinue lendo
06jan/14
Picolé Caseiro: Manga com coalhada
Calor, verão, férias, praia, piscina e com isso vem aquela vontade doida de tomar sorvete ou algo gelado pra refrescar, né? Mas precisamos tomar cuidado pra não escolher opções cheias deContinue lendo
30dez/13
Reveillon 2014: Opções de cardápios, Decor e Receitas
Imagem Pinterest Quem me conhece sabe o quanto gosto de comemorar, festejar, decorar e penso em todos os detalhes quando organizo alguma festa. Este ano, o Reveillon será na casa daContinue lendo