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Categoria: Receitas

Maternidade Colorida > Receitas
02fev/15

Como mandar suco na lancheira?

2 de fevereiro de 2015Bebidas, Lanches /lancheira, ReceitasPaola Preusse

Uma das maiores dificuldades quando pensamos no lanche escolar é como mandar suco na lancheira? Com isso corremos o maior risco de cair nas garras da industria e escolher opções erradas dos famososContinue lendo

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27jan/15

Panquecas de banana e aveia

27 de janeiro de 2015Massas, Receitas, SobremesasPaola Preusse

Adoro o café da manhã, principalmente ao lado da Clara e sempre procuro inovar e trazer novas receitinhas pra iniciarmos o dia. Como sempre falo, café da manhã é uma, se nçaoContinue lendo

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09jan/15

8 Receitas pra deixar o leite das crianças mais gostoso e nutritivo

9 de janeiro de 2015Bebidas, Lanches /lancheira, ReceitasPaola Preusse

O melhor alimento para os bebês até enquanto dure, é o leite materno. Devendo ser o aleitamento exclusivo até os 6 meses (sem água, chás, sucos ou fórmulas), se possível estendido atéContinue lendo

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07jan/15

Penne integral ao molho de iogurte e Frango no limão com pimentas

7 de janeiro de 2015Massas, ReceitasPaola Preusse

Pra mim cozinhar é amor, é algo que é super fácil e não foi por causa da faculdade de Nutrição que me apaixonei pela cozinha! Muito pelo contrário, na faculdade eu queriaContinue lendo

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06jan/15

Cookie de banana, coco e mel

6 de janeiro de 2015Lanches /lancheira, ReceitasPaola Preusse

Esses dias resolvi criar algumas coisas na cozinha, ou melhor, resolvi testar algumas receitas que duas amigas e moderadoras (a Helô e a Suellen) do grupo “Falando de Alimentação Saudável” no qual também modero,Continue lendo

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05jan/15

Panquecas coloridas de aveia

5 de janeiro de 2015Massas, ReceitasPaola Preusse

Eu adoro panqueca, além de achar algo super simples de fazer, é um dos pratos que o Marido vira e mexe vai sozinho pra cozinha e prepara em 10 minutinhos. Mas comoContinue lendo

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20out/14

Bala pra criança {bala de ágar ágar}

20 de outubro de 2014Receitas, SobremesasPaola Preusse

Sabe quando você está com vontade de fazer algo novo (em casa), refrescante e com a Cria junto? Pois bem, foi assim que ontem, no meio da tarde eu resolvi alegrar umContinue lendo

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04ago/14

Cupcake de Cenoura

4 de agosto de 2014Receitas, SobremesasPaola Preusse

  Eu sou simplesmente apaixonada por cupcake. Além de lindinhos, acho super gostoso e prático pra dar pras crianças. Podemos fazer e congelar pra ser uma opção bacana pro lanche da lancheira,Continue lendo

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29jul/14

Caldo de vegetais caseiro

29 de julho de 2014ReceitasPaola Preusse

 Normalmente todas nós passamos por aquele momento em que nossos filhos não comem verdinho ou qualquer outra cor que se encontre nas verduras e legumes e o desespero toda conta da nossa vidaContinue lendo

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15jul/14

14 temperos pra você arrasar na sua comida com saúde

15 de julho de 2014Alimentação, Boletim da Nutrição, ReceitasPaola Preusse

Comida boa é comida feita com amor e temperada. Cada pessoa que cozinha tem seu tempero típico e que faz a comida ser toda especial. Já falei neste post sobre os temperosContinue lendo

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09jul/14

Feijão enriquecido com legumes e verduras

9 de julho de 2014Acompanhamento, ReceitasPaola Preusse

Quando as crianças entram na fase de não querer comer verduras. legumes ou qualquer outro tipo de comida, precisamos usar a cabeça e enriquecer seus alimentos preferidos afim de nutri-los mesmo comContinue lendo

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10jun/14

Comida de Boteco (em casa) pra Copa do Mundo

10 de junho de 2014Acompanhamento, Cardápios, Carnes, ReceitasPaola Preusse

Assistir aos jogos da Copa reunido com a família e a galera é super bacana, unido à comida gostosa fica mais gostoso ainda, mas pra ser melhor, imagina levar o clima  eContinue lendo

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12maio/14

Batata doce e cenoura rostie recheada com queijo (Canastra e Mussarela)

12 de maio de 2014Acompanhamento, ReceitasPaola Preusse

Sabe aquele ingrediente coringa que fica gostoso misturado com praticamente tudo? Aquele que é um acompanhamento de primeira e dá água na boca? Pois bem, pra mim este ingrediente é a batata,Continue lendo

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08maio/14

Nhoque de Cenoura, Batata Doce, Batata e Quinua

8 de maio de 2014Massas, ReceitasPaola Preusse

Domingo Dia das Mães chegando e pelo menos aqui em casa é mais uma “desculpa” pra ficarmos grudados e com a família toda reunida em um delicioso almoço em família. Que talContinue lendo

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05maio/14

Pão de aveia e quinua

5 de maio de 2014Lanches /lancheira, ReceitasPaola Preusse

  Pão é uma das oitavas maravilhas do mundo, né? Caseiro e com ingredientes que você sabe pra que serve é bem melhor. Esta receita é super fácil de fazer, o pãoContinue lendo

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02maio/14

Cupcake de Vegetais {Culinária pra Crianças}

2 de maio de 2014Lanches /lancheira, ReceitasPaola Preusse

Cupcake é uma das minhas paixões desde que surgiu. Adoro os tais mini bolinhos bonitinhos e cheios de recheios deliciosos. Além de mim, meio mundo também gosta e além do fato deContinue lendo

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Quem sou eu?

Mãe, nutricionista, ex-decoradora, editora de conteúdo, zumbi, doida, maluca, guerreira, faz tudo, brava .... ops, mãe! Falo palavrão (que feio, né?) e apesar de lutar contra, amo chocolate.

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#ReceitaMaternidadeColorida pra alegrar os lanches #ReceitaMaternidadeColorida pra alegrar os lanches de toda família! ARRASTA pra anotar a receita! 

Se quiserem deixar a esfiha “amarelinha” e “crocantinha”, polvilhe a superfície que irá fazer abrir as esfihas com fubá, de preferência orgânico pq não são transgênicos! 

Pra entender melhor como abrir a massa e rechear, volte 1 post, dê play no #Reels e veja como faço por aqui! 

Agora marca todo mundo que precisa inovar nos lanches de casa, salva e compartilha com todo mundo! 

Ah! Dicas:

🧀 variem nos sabores! Já fiz de queijo, marguerita, atum, abobrinha. Como falo, o céu é o limite! 

❄️ Pode congelar depois de assada. A dica é “pre-assar”, ou seja, tire do forno um pouco antes de estarem 100% prontas e congele. Quando for descongelar, esquente no forno: elas irão terminar de assar e ficam como feitas no dia! 

Quem fizer, me marca que quero ver! ❤️

#maternidadecolorida #esfihaaberta #Esfihacaseira #comidaprafamíliatoda
#ReceitaMaternidadeColorida mega prática, versát #ReceitaMaternidadeColorida mega prática, versátil, delicia e nutritiva! 

Fez peixe e sobrou na geladeira e não sabe o que fazer? Arrasta e vem aprender este #croquetedepeixe que pode ser oferecido desde os 6 meses (ou seja, na #IntroduçãoAlimentar), pode ser congelado depois de pronto: moldado sem “fritar” ou 100% pronto e dura por até 3 meses no freeezer! 

Está na dúvida se vale a pena fazer? Volte 1 post e veja o #Reels de como fiz, aí vai ver como é prático e, de quebra, salivar de tão lindo que ficou! 

Ah! Pode trocar a farinha de coco por farinha de trigo ou farelo de aveia ou farinha de linhaça ou farinha de arroz ou a farinha que você usa por aí! 

Pra empanar, pode usar sua farinha preferida também! 

Agora marca todo mundo que anda precisando de dicas de como reaproveitar todas as sobras de comidinhas que estão na geladeira, como variar no peixe do cardápio e o melhor: sem enlouquecer ou perder hooooooras na cozinha! 💜💜 Salva, compartilha e chama todo mundo! 

Ah! Quando fizer, me marca que quero ver! 😋🥰

#maternidadecolorida #dicamaternidadecolorida #cozinhapráticamaternidadecolorida #blw #bolinhodepeixe #comidaprafamíliatoda
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