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Maternidade Colorida > Gravidez > Produtos

04abr/13

Book Gestante

4 de abril de 2013Gravidez, ProdutosPaola Preusse

Logo que engravidei, já pensei no meu book de gestante. Passei horas navegando pelo tio Google pra ver ideias e imaginava como, quando seria o meu. Como sou o ser humano maisContinue lendo

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Mãe, nutricionista, ex-decoradora, editora de conteúdo, zumbi, doida, maluca, guerreira, faz tudo, brava .... ops, mãe! Falo palavrão (que feio, né?) e apesar de lutar contra, amo chocolate.

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Salva aí esta #ReceitaMaternidadeColorida delicia, Colorida e nutritiva! Mas o melhor, suuuuper prática! •
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🍖Carne moída com pimentões e grão de bico.
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🍖carne moída (aproveitei a promoção e comprei coxão mole, sempre peço pra moer 2X);
🌶 Pimentão verde, vermelho e amarelo picadinhos do tamanho preferido;
🔸 grao de bico cozido (eu uso aqueles que vendem congelados, sabe? Então, coloquei ele congelado mesmo durante a cocção);
🧅Cebola;
🧄alho;
🧂 pitada de sal, pimenta do reino, páprica defumada;
🌱salsinha e cebolinha.
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Modo de preparo:
Em uma panela, coloque azeite e refogue primeiro a cebola, alho e pimentões. Acrescente a carne moída e mexa bem. Coloque o grão de bico e os demais temperos. Mexa e deixe refogar como sempre faz com sua carne moída! •
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Eu gosto sempre de deixar um caldinho na carne moída, nao gostamos dela muito seca! •
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DICAS:
🍖Pode ser oferecido desde os 6M, basta adaptar a consistência e o ponto final do grão de bico, recomendo amassa-lo! A partir dos 9-10 meses, quando eles começam com o movimento de pinça, já conseguem comer o grão de bico inteiros, só deixá-los bem molinho, para eles conseguirem amassar com o movimento da boca. 🍖 Pode congelar por 3 meses, estes potes já estão no meu freezer! 🍖 Se misturado com molho de tomate, transforma o molho ao sugo em bolonhesa! •
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Praticidade, né mores? Congelar comida é fundamental para minha organização aqui em casa! Falei sobre isso na Live hoje cedo e amanhã terá outra Live, aliás, esta semana farei Live todos os dias pra ajudar vocês com praticidade na cozinha! •
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Comentem aqui qual tema querem que eu fale amanhã! ♥️♥️ Vem comigo, pessoas! Bora transformar a relação de vocês com a cozinha e fogão! •
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#AlimentaçãoConsciente #NutriçãoInfantil #DicaDaNutriPaola #MaternidadeColorida #ComidinhasDasPessoinhas #ComidaDeBebê #ColeçãoMaternidadeColorida

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Amanhã às 8h27 vai rolar Live aqui e vou dar dicas de como não enlouquecer na cozinha! E umas das coisas é congelar preparações prontas. Já tenho no meu freezer 3 porções desta carne. 3 refeições com prato principal garantido. 🙏🏻🙌🏻 Você congela as coisas aí? Vem comigo amanhã, na 1º das 7 Lives consecutivas esta semana! ♥️ Bora fazer parte do time #CozinhaPráticaMaternidadeColorida
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Agora salva, compartilha e anota esta #DicaMaternidadeColorida: Uma das formas de oferecer vegetais para as crianças que estão na fase seletiva é misturado na carne. Aqui em casa, Clara só come se for assim: picadinho e misturado. Ela tem total ciência do que está comendo, porém, não come separado, como nós e o Bento. Então, para ela comer e estar com a alimentação em dia, sempre faço a carne moída ou picadinho assim, com vegetais que ela gosta. Sim, ela tem uma listinha do que não quer comer de jeito nenhum e eu prometi que não irei dar pra ela comer de jeito algum: berinjela, beterraba, escarola, rabanete. O resto, se bem picadinho e misturadinho, ela come e está tudo bem! •
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A carne teve uma “novidade”, o grão de bico. No prato dela, tinham 3 grãos de bico. Quando fomos almoçar, antes mesmo dela reclamar eu falei: filha, tem 3 bolinhas de grão de bico para você experimentar junto com a carninha, tá? Ela torceu o nariz e falou: grão de bico é da família do feijão, né? Parece com feijão? É mole ou duro? Tem sabor forte? Eu simplesmente falei: sim, é da família do feijão, as leguminosas. Ele pode ser mole ou mais durinho, depende de como cada pessoa gosta. Mas que tal você experimentar e descobrir o sabor e como vai preferir? Ela experimentou, não amou loucamente, nem desgostou. Só me pediu para não fazer sempre.
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☑️Uma das coisas que sempre peço pra Clara é: seja sincera com as coisas que faço pra ela comer, se não gostar, me fale que tento outras formas de receitas. Assim, fica mais fácil estimular e oferecer variedade de alimentos! ☑️Acordos e combinados, eles se sentindo parte da alimentação e escolhas, faz diferença tanto na aceitação, quando no estímulo para os “novos”, que muitas vezes nao são novos, mas estão na lista dos “odiados” do momento!

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