Quanto a criança tem que comer em cada refeição?
Imagem Pinterest Uma das maiores queixas das mães que atendo é em relação a quantidade de comida que seus filhos comem e isto começa logo na primeira mamada. O medo doContinue lendo
Imagem Pinterest Uma das maiores queixas das mães que atendo é em relação a quantidade de comida que seus filhos comem e isto começa logo na primeira mamada. O medo doContinue lendo
Imagem: Pinterest Uma das coisas que super preocupam as mães é a falta de ganho de peso das crianças. Já falei um pouco sobre isso, mas hoje o assunto é criança baixoContinue lendo
Mitos, lendas e histórias são muito presentes quando falamos sobre alimentação. Aquela receita da avó ou daquela tia láááááá do interior nem sempre tem fundamento, às vezes podem ser até prejudiciais. EscolhiContinue lendo
Imagem: Pinterest Semana passada uma mãe ficou desesperada porque seu filho está com anemia, e logo veio cheia de perguntas sobre a alimentação. Há muitos mitos sobre alimentos que combatem a anemia,Continue lendo
Imagem daqui Uma das dúvidas que mais temos em relação a alimentação é sobre a ingestão adequada de alguns nutrientes. Alguns deles geram certas polêmicas a alguns alimentos tornam-se os verdadeirosContinue lendo
Imagem: Pinterest Peso, gordura localizada, pneuzinho, pneuzão e flacidez normalmente são assuntos que incomodam demais qualquer pessoa, né? Mas eu diria que incomoda ainda mais a mãe que acabou de dar à luzContinue lendo
Imagem: Pinterest Uma das maiores queixas dos pais em relação a alimentação de seus filhos pode ser resumida com uma pequena frase: Meu filho não come! Quando posto fotos da Clara comendo, receboContinue lendo
Muita gente me pergunta como é minha cozinha, como escolho meus produtos, onde armazeno as comidas, quais os utensílios da Clara e os que uso no dia a dia. Cozinha pra mim éContinue lendo
Outubro, mês de ações pra combater o Câncer de Mama. O chamamos de Outubro Rosa e muitas, muitas mulheres se empenham em ajudar a divulgar exames de auto exame e tudo o queContinue lendo
Quem me acompanha sabe o quanto eu sou à favor da amamentação e alimentação saudável. Algumas pessoas me chama de “xiita”, outras que sou doida/louca e ainda exagerada. Sim, pessoas de dentroContinue lendo
Muitas das mães que atendo e até mesmo as leitoras e seguidoras do blog tem uma certa dificuldade em saber quantas frutas dar por dia, quanto de leite ou derivados é suficiente,Continue lendo
Imagem Esses dias uma amiga minha me mandou uma mensagem desesperada querendo uma ajuda rápida. Sua filha de quase 2 anos pela primeira vez precisou entrar com antibiótico e não estáContinue lendo
Um dos alimentos que muita gente mete o pau é o sal e simplesmente o tira da alimentação por inteiro ou então, no caso dos bebês nem o adicionam nas papinhas. O salContinue lendo
Imagem daqui Muita gente me pergunta como deve ser a alimentação depois que o bebê faz 1 ano. tanto no consultório, como nas consultorias que faço, percebo que esta é uma dasContinue lendo
Imagem daqui Desde que Clara nasceu mudei vários hábitos, na realidade desde que engravidei. Parei de fumar, beber socialmente, comecei a controlar o que como. Sim, apesar de ser nutricionista, sempre gosteiContinue lendo
Hoje começa a Semana Mundial da Amamentação e falei sobre isso neste post na segunda feira. Como falei, este ano a ideia é incentivar o aleitamento materno, levar informação pras mulheres que seContinue lendo