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Categoria: Alimentação

Maternidade Colorida > Alimentação
23jan/20

Cardápio da lancheira escolar: dicas e arquivo para download

23 de janeiro de 2020Alimentação, Boletim da Nutriçãodownload, lancheira práticaPaola Preusse

  Férias escolares chegando ao fim e com as voltas às aulas, voltam as lancheiras. Calma, não precisam sofrer com as “temidas lancheiras”, estou aqui para ajudá-las, vamos juntas? Para não enlouquecer,Continue lendo

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06dez/19

30 alimentos que não devem ser oferecidos até 2 anos

6 de dezembro de 2019Alimentação, Boletim da NutriçãoPaola Preusse

Um dos posts mais lidos do blog é o 12 alimentos que bebê não deve comer antes de 1 ano, mas depois da nova atualização do Guia Alimentar publicado pelo Ministério daContinue lendo

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03dez/19

Qual a quantidade de comida o bebê deve comer?

3 de dezembro de 2019Introdução Alimentarintrodução alimentarPaola Preusse

Repitam comigo: quem determina a quantidade que irá comer, é o bebê. Mais uma vez: quem determina a quantidade que irá comer, é o bebê. Sim, pessoas, por mais angustiante que possaContinue lendo

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28nov/19

Como evoluir na consistência da papinha?

28 de novembro de 2019Alimentaçãointrodução alimentarPaola Preusse

Começamos a introdução alimentar no mínimo aos 6 meses e, até os 12 meses, o bebê precisa estar pronto para comer a comida da família. E isso acontece com nossa ajudinha básicaContinue lendo

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27nov/19

Copo de transição para o bebê: qual escolher?

27 de novembro de 2019Introdução Alimentarcopos de transição, introdução alimentarPaola Preusse

Já sabemos que mamadeiras e bicos artificiais causam confusão de bico e sim, podem interferir negativamente na amamentação. É com todo mundo que acontece? Não! Mas pode acontecer e o bebê desmamarContinue lendo

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26nov/19

Introdução alimentar: BLW, tradicional ou participATIVA?

26 de novembro de 2019Introdução Alimentarintrodução alimentarPaola Preusse

Seu bebê está se aproximando dos 6 meses, você já esta atenta aos tais sinais de prontidão e, devorando tudo que é conteúdo desta fase que é a introdução alimentar. E, dentroContinue lendo

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17out/19

Receitas rápidas e saudáveis? Sim, é possível!

17 de outubro de 2019Alimentaçãocurso onlinePaola Preusse

Uma das maiores queixas que recebo em todas as redes sociais do blog é a falta de tempo para cozinhar e manter uma alimentação bacana para toda família. Acredite, já passei porContinue lendo

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28maio/19

Receita de Bolinho de Arroz e Espinafre para bebês

28 de maio de 2019Acompanhamento, Introdução Alimentar, Papas Principais (6 meses à 12 meses), ReceitasBLW, introdução alimentar, receita maternidade coloridaPaola Preusse

Sabe aquele arroz que você fez ontem e está com vontade de sair do tradicional cardápio arroz e feijão? Mas não se descabele, bora abrir a geladeira, pegar o pote de arrozContinue lendo

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15maio/19

Quando começar a introdução alimentar dos bebês

15 de maio de 2019Alimentação, Introdução Alimentarintrodução alimentar, nutrição infantilPaola Preusse

Você sabe quando começar a introdução alimentar dos bebês? Antigamente a recomendação era iniciar a introdução dos alimentos aos 4 meses, porém, isso mudou e agora a indicação é que seja feitaContinue lendo

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17jan/19

Curso Lancheira Prática Maternidade Colorida

17 de janeiro de 2019AlimentaçãoPaola Preusse

Pessoas queridas! Volta às aulas quase aí, êêêê …. mas com elas, a lancheira volta também: úúúúúú! É, pra muita gente a lancheira é algo que super deixa de cabelo em pé.Continue lendo

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20nov/18

Que tipo de lanche pode ser o jantar da criança?

20 de novembro de 2018Alimentação, Lanches /lancheira, ReceitasPaola Preusse

Muitas famílias têm o hábito de, aos finais de semana, dar uma descontraída na alimentação colocando no cardápio algum tipo de lanche. Porém, com a chegada dos filhos, este hábito precisa serContinue lendo

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15out/18

9 Mitos e verdades sobre a produção do leite materno e amamentação

15 de outubro de 2018Alimentação, AmamentaçãoamamentaçãoPaola Preusse

Bebê nasceu e começamos a trilhar a jornada da amamentação. Acreditem, se vocês achavam que já tinham ouvido todos os palpites maternos até agora, se preparem, pois agora é que eles começamContinue lendo

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05out/18

Dicas para aliviar mastite, bicos rachados e dores na amamentação.

5 de outubro de 2018Alimentação, AmamentaçãoamamentaçãoPaola Preusse

Sim, pessoas, amamentar pode ser dolorido, principalmente no começo. Eu sofri demais com a amamentação da Clara e só depois de quase 1 mês que tudo foi começando a entrar nos eixos.Continue lendo

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24set/18

Como preparar os bicos dos seios para durante a gravidez

24 de setembro de 2018Alimentação, AmamentaçãoamamentaçãoPaola Preusse

Estamos grávidas, buchudas! Cabeça a mil com enxoval, decoração do quarto, parto, maternidade e assim vai. Mas será que não sobre um espacinho para pensarmos em algo que irá ser nossa próximaContinue lendo

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31maio/18

Omelete de Vegetais e Cardápio

31 de maio de 2018Acompanhamento, Alimentação, ReceitasCanal no YouTube, receita maternidade coloridaPaola Preusse

Pessoas lindas, hoje estreamos outro quadro no Canal Maternidade Colorida no YouTube, o: Na cozinha com a Pessoinha! Siiiim! A ideia é eu ir com a Clara para cozinha fazer receitinhas fáceis,Continue lendo

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06abr/18

Nutricionista Infantil pelo Brasil

6 de abril de 2018Alimentação, Boletim da Nutriçãoalimentação infantilPaola Preusse

Vira e mexe várias de vocês me perguntam se eu conheço alguma Nutricionista infantil na região de vocês. E para ajudá-las, resolvi compilar aqui o contato de várias profissionais. Assim, vocês terãoContinue lendo

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Mãe, nutricionista, ex-decoradora, editora de conteúdo, zumbi, doida, maluca, guerreira, faz tudo, brava .... ops, mãe! Falo palavrão (que feio, né?) e apesar de lutar contra, amo chocolate.

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#ReceitaMaternidadeColorida pra alegrar os lanches #ReceitaMaternidadeColorida pra alegrar os lanches de toda família! ARRASTA pra anotar a receita! 

Se quiserem deixar a esfiha “amarelinha” e “crocantinha”, polvilhe a superfície que irá fazer abrir as esfihas com fubá, de preferência orgânico pq não são transgênicos! 

Pra entender melhor como abrir a massa e rechear, volte 1 post, dê play no #Reels e veja como faço por aqui! 

Agora marca todo mundo que precisa inovar nos lanches de casa, salva e compartilha com todo mundo! 

Ah! Dicas:

🧀 variem nos sabores! Já fiz de queijo, marguerita, atum, abobrinha. Como falo, o céu é o limite! 

❄️ Pode congelar depois de assada. A dica é “pre-assar”, ou seja, tire do forno um pouco antes de estarem 100% prontas e congele. Quando for descongelar, esquente no forno: elas irão terminar de assar e ficam como feitas no dia! 

Quem fizer, me marca que quero ver! ❤️

#maternidadecolorida #esfihaaberta #Esfihacaseira #comidaprafamíliatoda
#ReceitaMaternidadeColorida mega prática, versát #ReceitaMaternidadeColorida mega prática, versátil, delicia e nutritiva! 

Fez peixe e sobrou na geladeira e não sabe o que fazer? Arrasta e vem aprender este #croquetedepeixe que pode ser oferecido desde os 6 meses (ou seja, na #IntroduçãoAlimentar), pode ser congelado depois de pronto: moldado sem “fritar” ou 100% pronto e dura por até 3 meses no freeezer! 

Está na dúvida se vale a pena fazer? Volte 1 post e veja o #Reels de como fiz, aí vai ver como é prático e, de quebra, salivar de tão lindo que ficou! 

Ah! Pode trocar a farinha de coco por farinha de trigo ou farelo de aveia ou farinha de linhaça ou farinha de arroz ou a farinha que você usa por aí! 

Pra empanar, pode usar sua farinha preferida também! 

Agora marca todo mundo que anda precisando de dicas de como reaproveitar todas as sobras de comidinhas que estão na geladeira, como variar no peixe do cardápio e o melhor: sem enlouquecer ou perder hooooooras na cozinha! 💜💜 Salva, compartilha e chama todo mundo! 

Ah! Quando fizer, me marca que quero ver! 😋🥰

#maternidadecolorida #dicamaternidadecolorida #cozinhapráticamaternidadecolorida #blw #bolinhodepeixe #comidaprafamíliatoda
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