Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.
Café da manhã é regra absoluta aqui em casa e a cada semana tento incluir itens novos no cardápio pra Clara se habituar com a variedade. Esta semana ela conheceu o Wafle, percebi que na agenda da escola ela comia bem frutas diferentes das “triviais” e me esbaldei nas opções por aqui. Hoje temos mais 7 sugestões de cardápios de café da manhã 🙂
Antes das sugestões de cardápio, olha só algumas observações:
– Nem sempre ela come tudo que eu sirvo;
– O leite materno ela mama ainda na cama antes de levantarmos e depois de trocada, antes de ir pra escola;
– A fruta sempre é a primeira escolha dela;
– Respeito sempre as escolhas dela em relação ao que eu servi no café da manhã;
– Sempre falo o que ela vai comer;
– Tomo café da manhã junto com ela;
– Normalmente sirvo uns 150ml de suco.
Cardápio 1:
Cardápio 2:
Cardápio 3:
Cardápio 4:
Cardápio 5:
Cardápio 6:
Cardápio 7:
PROMETO que as receitas do grego, pão e wafle estarão no blog esta semana sem falta. A receita do Grego Caseiro eu filmei, mas estou penando pra editar o filme hahahahaha, pior que não tirei foto do passo a passo, só filmei.
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