Semana do Natal, que tal uma receita para todos da família a partir de 1 ano? Isso mesmo, a partir de 1 ano porque a receita tem derivados de leite. Anotem aíContinue lendo
21dez/20
20dez/20
Bolo de banana e avelã sem açúcar
Quem aí tem pessoinha que gosta de bolo levanta a mão! Casa com cheirinho de bolo caseiro no café da manhã, lanche da tarde é uma delicia, né? E, que tal começarContinue lendo
19dez/20
Milkshake com calda de chocolate sem açúcar
Eu sempre falo que, enquanto as crianças não conhecem certos alimentos e preparações, a gente pode sempre dar aquela inovada nas receitinhas habituais para que o cardápio deles não caia na rotinaContinue lendo
18dez/20
7 sorvetes sem açúcar para bebês e crianças
Que saudade que eu estava de aparecer por aqui, pessoas! Confesso que a correria fez com que eu deixasse este cantinho um pouco de lado, mas prometo voltar com tudo e, paraContinue lendo
06fev/20
Receita para lancheira saudável: torradinhas temperadas
Sempre que pensamos na lancheira saudável da nossa pessoinha, logo queremos usar e abusar da praticidade dos industrializados. Mas já parou para pensar que você pode estar comprando gato por lebre? Então,Continue lendo
23jan/20
Cardápio da lancheira escolar: dicas e arquivo para download
Férias escolares chegando ao fim e com as voltas às aulas, voltam as lancheiras. Calma, não precisam sofrer com as “temidas lancheiras”, estou aqui para ajudá-las, vamos juntas? Para não enlouquecer,Continue lendo
06dez/19
30 alimentos que não devem ser oferecidos até 2 anos
Um dos posts mais lidos do blog é o 12 alimentos que bebê não deve comer antes de 1 ano, mas depois da nova atualização do Guia Alimentar publicado pelo Ministério daContinue lendo
03dez/19
Qual a quantidade de comida o bebê deve comer?
Repitam comigo: quem determina a quantidade que irá comer, é o bebê. Mais uma vez: quem determina a quantidade que irá comer, é o bebê. Sim, pessoas, por mais angustiante que possaContinue lendo
29nov/19
O que muda depois do Guia Alimentar Infantil 2019?
Entra ano, sai ano, estudos são feitos, profissionais se reúnem e, depois de longas análises e conversas, alguns pontos são alterados em relação a alimentação infantil. Neste finalzinho de 2019 foi surpreendenteContinue lendo
28nov/19
Como evoluir na consistência da papinha?
Começamos a introdução alimentar no mínimo aos 6 meses e, até os 12 meses, o bebê precisa estar pronto para comer a comida da família. E isso acontece com nossa ajudinha básicaContinue lendo
27nov/19
Copo de transição para o bebê: qual escolher?
Já sabemos que mamadeiras e bicos artificiais causam confusão de bico e sim, podem interferir negativamente na amamentação. É com todo mundo que acontece? Não! Mas pode acontecer e o bebê desmamarContinue lendo
26nov/19
Introdução alimentar: BLW, tradicional ou participATIVA?
Seu bebê está se aproximando dos 6 meses, você já esta atenta aos tais sinais de prontidão e, devorando tudo que é conteúdo desta fase que é a introdução alimentar. E, dentroContinue lendo
17out/19
Receitas rápidas e saudáveis? Sim, é possível!
Uma das maiores queixas que recebo em todas as redes sociais do blog é a falta de tempo para cozinhar e manter uma alimentação bacana para toda família. Acredite, já passei porContinue lendo
04out/19
Receita de Pipoca de Sagu
Receita de Pipoca de Sagu? Siiiimmmm! Aperta o play e vem aprender como fazer este tipo de pipoca! De acordo com órgãos competentes, inclusive a Academia Americana de Pediatria e a SBP,Continue lendo
28maio/19
Receita de Bolinho de Arroz e Espinafre para bebês
Sabe aquele arroz que você fez ontem e está com vontade de sair do tradicional cardápio arroz e feijão? Mas não se descabele, bora abrir a geladeira, pegar o pote de arrozContinue lendo
15maio/19
Quando começar a introdução alimentar dos bebês
Você sabe quando começar a introdução alimentar dos bebês? Antigamente a recomendação era iniciar a introdução dos alimentos aos 4 meses, porém, isso mudou e agora a indicação é que seja feitaContinue lendo