Tag Archives: alimentação saudável

23jun/16

Como vencer a crise e os preços absurdos dos alimentos

Crise espalhada no País, os preços estão nas alturas e com isso afeta em todos os aspectos do nosso dia a dia. No quesito alimentação, parece que tudo está o olho daContinue lendo

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21jun/16

Fatores antinutricionais dos alimentos

Quem aí tem uma receitinha típica da família pra dar uma melhorada na alimentação das crias? Bom, minha avó, daquelas típicas de interior sempre teve várias receitinhas e manias que dizia ser aContinue lendo

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28mar/16

Leite de vaca: bom ou ruim para as crianças?

Praticamente todos os dias posto a foto do café da manhã da Clara no Instagram e mostro pelo Snapchat (matercolorida) como o preparo e sempre recebo perguntas sobre porque ela não tomaContinue lendo

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18mar/16

Ovo de Páscoa de chocolate para crianças

Coelhinho da Páscoa, que trazes pra mim? 1 ovo, 2 ovos, 3 ovos assim…. Quem da minha época não cantou essa musiquinha na escola quando era pequeno? Clara ainda canta e porContinue lendo

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01mar/16

Docinho tipo brigadeiro prestigio sem leite

Sou formiga mais que assumida, sofro com isso depois de todos os meus ataques compulsivos aos diversos doces. Baseado em toda minha trajetória de vida X profissão X educação nutricional da minhaContinue lendo

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29fev/16

Nuggets de frango sem glúten, ovo e leite

  Se tem uma coisa que criança adora, ou melhor, nós adultos adoramos acrescentar na alimentação das crias é o tão famoso nuggets. Mas já falei por aqui, no Instagram e emContinue lendo

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18fev/16

Pão integral sem glúten e leite de vaca

Quem quer pão, quem quer pão, quem quer pão, que está quentinho gostosinho …. Bom, começar o dia com um pão quetinho é uma delícia, não é não? E no lanche daContinue lendo

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16fev/16

Pense, ou melhor, coma fora da caixinha

Faz um “cadinho” de tempo que quero escrever sobre este assunto, mas digamos que me faltou, além de tempo, viver na prática e com mais intensidade certas mudanças nos meus hábitos alimentares.Continue lendo

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05fev/16

Alimentação das crianças no carnaval

Chegou uma das épocas mais festivas do ano. Povo todo na rua, vários blocos e graças à Deus também tem espaço e muita brincadeira para as crias. Delícia, não é? Além deContinue lendo

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02fev/16

Biomassa de banana verde

Uma das coisinhas que trouxe da roça pra desbravar novas alquimias na cozinha foi uma penca de banana verde. Confesso que tinha esperança dela amadurecer, mas 15 após voltarmos de viagem eContinue lendo

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30dez/15

Organização da alimentação nas férias

Finalmente férias! Nem acredito que depois de 1 ano e meio vou finalmente ter minhas merecidas férias! Apesar de saber que iria tirar férias, consegui decidir o destino de viagem há poucosContinue lendo

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12maio/15

Dieta da Fertilidade

Tenho recebido muitas mensagens de futuras mamães de primeira viagem, de tentantes e até mesmo das já mamães querendo embarcar novamente nesta aventura e encomendar a próxima Cria. Bom, muito se falaContinue lendo

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16jun/14

Criança doente não quer comer: 10 dicas pra te ajudar com a inapetência

Criança ou bebê ficou doente, logo não quer comer, muitas vezes não come por nada no mundo e claro, deixa as mães de cabelo em pé e com o coração na mão, alémContinue lendo

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26jun/13

Alimentação na gravidez

Muitas de nós quando engravidamos ficamos preocupadas com o ganho de peso.  Costumo dizer que além de se preocupar com o peso, é necessário se preocupar com a qualidade da alimentação, poisContinue lendo

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