Clara já vai fazer 9 meses e já consigo perceber seus alimentos preferidos pela quantia que ela come no berçário, as frutas que come melhor e em casa também. Com isso, preparo as papinhas dela com alguns ingredientes que ela já aprovou e acrescento outros novos, afinal, papinha de bebê precisa ser saborosa, nutritiva e eles tem que aceitar, não é?
Esta semana acrescentei alguns ingredientes novos e olha, essas foram as papinhas que mais fizeram sucesso por aqui.
Lembrando que cozinho os ingredientes separados, com pouca água, panela fechada. Uso como tempero cebola, alho, fio de azeite, salsinha e ervas frescas variadas. Relembre aqui a base de tudo.
Os ingredientes da semana foram:
* Arroz Integral
* Lentilha seca
* Frango
* Ovo
* Abóbora
* Abobrinha
* Berinjela
* Chuchu
* Mandioquinha
* Alho poró
* Catalônia
* Espinafre
Combinações foram:
PAPINHA 01:
Arroz Integral
Lentilha
Frango
Alho poró
Abóbora
Chuchu
PAPINHA 02
Arroz Integral
Lentilha
Frango
Espinafre
Mandioquinha
Abobrinha
PAPINHA 03
Arroz Integral
Lentilha
Ovo Cozido (sendo 1/2 clara e 1 gema)
Catalônia
Abobrinha
Abóbora
PAPINHA 04
Arroz Integral
Lentilha
Frango
Berinjela
Madioquinha
Chuchu
Clara aprovou e adorou, chegou a comer 1 concha de cada papinha (por enquanto, esse é o máximo que ela come e já congelo esta porção).
Gostaram das receitas?
Espero que ajudem aí!
Beijos
À partir de 6 meses.
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