Imagem: Shutterstock

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Amanhã é dia das crianças, teremos várias atividades pelo País inteiro pra se divertir com a criançada e ser tudo uma delícia. Umas das coisas que sempre vem acompanhado das atividades infantis são as comidas ditas pras crianças e normalmente vem recheada com açúcar, gordura e besteiras mil. Cachorro quente, brigadeiro, algodão doce, sorvete, pizza, hambúrguer estão dentre as preparações ditas serem especialmente preparadas pras crianças, mas na boa, de saudável elas nada tem, mas algumas delas podemos adaptar e fazer bonito o lanche da tarde ou jantar divertido pra amanhã. Com vocês, receita de hambúrguer caseiro, pizza integral e cupcake de banana.

Vamos as receitas:

hambúrguer caseiro

 

Olha só como fica bonito a montagem.
Coloque sempre 1 fatia de tomate e alguma folha tipo alface, rúcula, agrião.

Imagem Daqui

Uma opção de doce, mas saudável pra criançada é o bolo de banana e pra ficar mais bonito, coloque pra assar em forma de cupcake. Diversão garantida na certa

cupcake de banana

Olha só como fica bacana nas forminhas de cupcake:

huuummm cheiro bom na casa :))

Não sabe fazer a massa da pizza ou quer uma opção mais prática de lanche saboroso e nutritivo pras Crias???
Pegue o pão de forma integral, tire a casca, corte em 4 partes e mãos à massa

mini pizza de pão de forma

Olha que lindo e apetitoso

Imagem Daqui

Além dessas receitas, você pode fazer também as outras que já postei por aqui:

Pão de Queijo Integral
Petit Suisse de Uva sem açúcar mas doce
Petit Suisse de Banana e Morango
Bolo de Cacau Integral
Bruscheta Integral de Abobrinha
Patê de Ricota com hortelã e parmesão
Refresco de Abacaxi

Outras opções são também:

Espetinhos de Frutas – escolha frutas mais doces e misture com algumas mais azedinhas;
Salada de Frutas
Grissini integral com patê de ricota
Wrap integral com queijo e alface

Imagem Pinterest
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É só usar a criatividade que as crianças vão amar!

Beijos e Feliz dia das Crianças

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