07out/15

Restrição alimentar e as festinhas das crianças

Existem coisas que a gente só para para pensar quando é debaixo do nosso teto, não é mesmo? Pois é, e por mais bacana que você seja, existem situações que não saberáContinue lendo

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09set/14

7 pratos de comida de criança: dicas, sugestões e observações

Sempre fui o tipo de pessoa que “comia com os olhos”. Sabe quando você vê um prato bonito e te dá vontade de comer? Pois bem, sempre fui assim e aprendi naContinue lendo

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07jul/14

4 dicas pro cardápio do café da manhã das crianças ficar completo

Já falei e sempre falo sobre a importância do hábito de se tomar o café da manhã desde criança. A transição da fase bebê pra criança, que normalmente ocorre com 1 ano,Continue lendo

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10jun/14

Comida de Boteco (em casa) pra Copa do Mundo

Assistir aos jogos da Copa reunido com a família e a galera é super bacana, unido à comida gostosa fica mais gostoso ainda, mas pra ser melhor, imagina levar o clima  eContinue lendo

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24mar/14

Café da manhã das crianças: 7 Sugestões de Cardápio

Segunda feira, dia de organizar a rotina da semana inteira. Com a alimentação não é diferente, então bora pegar papel, caneta ou simplesmente “printar” o post de hoje pra te servir deContinue lendo

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20mar/14

Ceia / Lanche da Noite: O que a criança tem que comer antes de dormir?

  Café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. Ceia? Sim! Ceia é uma das refeições “normais” do dia, aquela feita algumas horas depois do jantar antesContinue lendo

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17mar/14

Café da Manhã das Crianças: 7 Sugestões de Cardápio {#CardápiodaClara}

  Café da manhã é regra absoluta aqui em casa e a cada semana tento incluir itens novos no cardápio pra Clara se habituar com a variedade. Esta semana ela conheceu oContinue lendo

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10mar/14

Café da Manhã das Crianças: 7 sugestões de cardápio {#CardápiodaClara}

Imagem Pinterest Eu fico tão feliz de inspirá-las com uma alimentação saudável pras Crias, muitas me perguntam como eu faço pra Clara comer da forma como ela come, prometo escrever um postContinue lendo

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03mar/14

Café da Manhã das Crianças: 7 sugestões de cardápio {#CardápiodaClara}

  Segunda feira e como prometido tem mais um cardápio pro café da manhã pra criançada começar o dia cheio de energia. Como sempre falo, é super importante criar o hábito deContinue lendo

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24fev/14

7 sugestões de cardápio de café da manhã

Segunda feira, semana nova e lá vamos nós pensar no cardápio pra família toda. É cardápio de café da manhã, lanches, almoço e jantar, sem contar com a lancheira em alguns casos.Continue lendo

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04fev/14

Café da manhã das crianças: 7 dicas de organização pras mães e 3 sugestões de cardápio

Imagem Google Oi gente, tudo bem? Uma das refeições mais importantes do dia é sem dúvidas nenhuma o café da manhã, pois depois de horas de sono precisamos repor nossas energias proContinue lendo

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29jan/14

Sugestão de Cardápio semanal pra lancheira das Crianças

Imagem Pinterest Esses últimos dias um assunto que veio à tona foi sobre o que mandar na lancheira das crianças e entre muitas dúvidas, pitacos, palpites e “achos” resolvi ajudá-las com umContinue lendo

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21jan/14

Sugestão de Cardápio para criança a partir de 1 ano

Uma das coisas mais pedidas pela internet nos grupos que modero e participo, consultório ou consultoria que faço é o tão famoso cardápio. Fazer um cardápio não é de tudo fácil, poisContinue lendo

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25jun/13

Carne de panela, arroz integral, batata bolinha recheada e vagem sautê

Eu amo cozinhar e hoje me inspirei pra fazer o jantar de estréia na casa nova. Nada chic ou sofisticado e sim aquela bela e gostosa receita caseira de carne de panelaContinue lendo

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