10maio/16

Bolo de chocolate com cobertura sem leite e glúten

Tem coisa mais gostosa do que um bolo caseirinho no café da manhã, lanche da tarde e até mesmo lancheira? Se for feito com ingredientes corretos, estar dentro da idade permitida dasContinue lendo

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25nov/15

Bolo de chocolate sem ovo, leite e glúten

Não tem nada mais gostoso do que comer sem medo, não é? Tem sim! Ser nutricionista e poder passar uma receita deliciosa, sem medo de dar errado e que seu paciente fofoContinue lendo

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07maio/15

Bolo de Banana Integral sem farinha de trigo (de liquidificador)

Terça feira enquanto esperava o tempo passar na casa da minha mãe, meu pai, me olhou com cara de cachorro sem dono, olhou para a fruteira, avistou as bananas e pediu paraContinue lendo

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06mar/14

Bolo de Cenoura Integral

Eu adoro bolo caseiro, daqueles sem recheio e cobertura, sabem? Acho que é uma ótima pedida pro café da manhã, lanche da tarde se acompanhado com outras coisas. Aqui em casa nãoContinue lendo

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13jan/14

Bolo de laranja integral

  Quem é que não gosta de um bolo no café da manhã ou no lanche da tarde? E a tentação de dar bolo pras crianças, quem nunca teve? Pois é, sempreContinue lendo

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06maio/13

Bolo de Chocolate (cacau) Integral

Sábado eu postei a foto de um bolo de chocolate, ou melhor, cacau integral que estava fazendo no Instagram e as amigas e leitoras todas me pediram a receita. Eu quase postei a receita ontem,Continue lendo

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26jul/17

Festa infantil tema Moana: Clara faz 5

Dia de festa, de comerar os 5 anos da Clara! Foi tudo lindo, mais perfeito do que eu imaginava. Pessoinha não se continha de alegria em ver a festa com o temaContinue lendo

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13jun/17

O que levar de comidinha na festa da escola

  Aniversário da pessoinha chegou, junto com toda alegria de comemorar mais um ano de vida, já começaram os preparativos da festa? Optou em fazer a festa na escola, mas fica perdidaContinue lendo

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12jun/17

Açúcar, uva passa, tâmara e o hábito alimentar das crianças

Quem me acompanha sabe que sempre reforço bastante sobre o consumo do açúcar, principalmente quando falamos de alimentação infantil. Quem me acompanha sabe também que praticamente nenhuma receita doce minha eu adoçoContinue lendo

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17maio/17

Linha Zero Lactose, produtos para te ajudar a variar no cardápio

Intolerâncias ou alergias alimentares podem tornar a vida um pouco mais complicada, ainda mais quando não há informação correta e facilidade em encontrar produtos para consumir. Muitas vezes os rótulos não sãoContinue lendo

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07abr/17

Dá para mudar a alimentação das crianças?

Quando você percebe que conseguiu ajudar uma família que tanto ama e admira, dá uma alegria na alma. Sim, muitas famílias não têm informações suficientes sobre alimentação infantil, idade permitida de cadaContinue lendo

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01mar/17

Existe hora certa para oferecer chocolate para as crianças?

Chocolate, chocolate, eu só quero chocolate. Adoro chocolateeeeeeee. É, pessoas, se tem um negocinho que tem um certo poder de pirar a cabeça, é ele, o tão delicioso, maraaaaaa, chocolate. Parece coisaContinue lendo

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20fev/17

Como dizer adeus aos nossos bichinhos

Era uma quarta feira, daquelas comuns de Agosto. Eu acabava de terminar um longo e turbulento relacionamento, no auge dos meus 23 anos e junto com minha irmã, decidimos pegar uma cachorra.Continue lendo

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23jan/17

13 dicas para manter a alimentação saudável nas festas infantis

Quando partimos do princípio de que nossa alimentação é uma verdade é não um martírio, conseguimos mantê-la independente do lugar que estamos. Claro, em alguns lugares é preciso nos organizarmos de algumaContinue lendo

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13jan/17

Loja Maternidade Colorida, amor e nutrição para as pessoinhas

Há 4 anos divido com vocês a rotina da alimentação da Clara. Foi com a introdução alimentar da pessoinha, que temas relacionados a alimentação e nutrição infantil ganharam um espaço enorme noContinue lendo

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23set/16

Aplicativo para unir tecnologia à alimentação das crianças, além de divertir

Tecnologia, smartphones, tablets e nossas crias. Como colocá-los de forma positiva em nosso dia a dia sempre foi uma das minhas dúvidas. Tentei postergar ao máximo a aproximação disso tudo da Clara,Continue lendo

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